糯米小南瓜 所需材料

糯米小南瓜 所需材料

防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫

    适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

    禁忌人群:

    【胃热】病人慎食。

糯米小南瓜 所需材料

    南瓜

    糯米粉

    白糖

    葡萄干

糯米小南瓜 做法步骤详解

糯米小南瓜 所需材料1

南瓜去皮去籽,洗净,切成薄片,放锅里蒸15分钟至熟透!

糯米小南瓜 所需材料2

将蒸熟的南瓜用勺子压成南瓜泥,加入适量白糖

糯米小南瓜 所需材料3

趁南瓜泥热一点点的加入糯米粉

糯米小南瓜 所需材料4

南瓜泥里边加糯米粉边揉,直到揉至面团光滑不粘手为止!

糯米小南瓜 所需材料5

将面团分成均等的小面团,把小面团擀成饺子片形状,放入豆沙馅

糯米小南瓜 所需材料6

收面口

糯米小南瓜 所需材料7

收好面口把小面团揉搓成圆形

糯米小南瓜 所需材料8

用牙签在圆面团上压出六条纹路,南瓜就基本成型了!

糯米小南瓜 所需材料9

做好的小南瓜底部刷油,蒸屉也要多刷点油,凉水上锅,水开7分钟,立马关火就ok了!


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