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适宜人群:

一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。

禁忌人群:

【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。

烤红薯 所需材料

红薯3个

锡纸一张

烤红薯 做法步骤详解

1

红薯洗干净

2

底部垫锡纸，放上红薯，烤箱预热230度上下火

3

放入烤箱

4

中间记得翻几次面，中层烤50分钟

5

烤好的红薯

6

掰开的红薯

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