健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:

一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

禁忌人群:

【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

南瓜烙 所需材料

老南瓜一块

鸡蛋1个

白砂糖5g

面粉适量

芝麻少量

南瓜烙 做法步骤详解

1

南瓜去皮，洗净，切成丝

2

加入白砂糖搅拌均匀

3

加入鸡蛋

4

加入面粉，搅拌，让每根南瓜上都均匀的裹上蛋液和面粉，饧10分钟

5

锅内倒油，放入南瓜，摊成薄饼，散上芝麻

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