健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:

一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

禁忌人群:

【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

香煎馒头片 所需材料

馒头2个

鸡蛋2个

草莓炼乳适量

盐适量

香煎馒头片 做法步骤详解

1

准备好两个馒头，两个鸡蛋，1支炼奶（家里没有，不用也行）。馒头什么形状的都行，我用的是圆形的。

2

把馒头切成薄片，具体厚度可以自己掌握

3

把鸡蛋打到碗里面，加入少许盐，拌匀

4

把切好的馒头，用筷子夹起一片放在鸡蛋液里面，馒头片四周都要沾上蛋液。

5

油锅里面放入少许植物油，油烧得7成热转小火，把馒头片一块一块的丢进去慢慢煎，直到两面煎至金黄就行了

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