健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:

一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

禁忌人群:

【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

老式海绵蛋糕 所需材料

鸡蛋6个

低粉200克

白糖150克

植物油50毫升

老式海绵蛋糕 做法步骤详解

1

准备材料

2

鸡蛋打到一个大的无水无油的容器里

3

蛋液里分三次加白糖，用电动打蛋器打发，打到拎起打蛋器能出一条线的程度

4

分三次筛入面粉，拌匀，不要画圈拌，要上下拌

5

加入油，拌匀

6

烤盘放油纸

7

搅拌好的蛋糊

8

倒在烤盘中间

9

在地上震两下，震出气泡，放提前预热的烤箱，180度，25分钟

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