健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:

一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

禁忌人群:

【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

鸡蛋馒头片 所需材料

馒头1个

鸡蛋两个

油适量

盐适量

鸡粉适量

鸡蛋馒头片 做法步骤详解

1

准备好馒头和鸡蛋

2

馒头切片

3

鸡蛋打散，加盐，鸡粉搅匀

4

馒头片两面均匀裹上蛋液

5

锅中加适量油加热，煎馒头片两面金黄

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