养心益肾健脾厚肠除热止渴

适宜人群:

一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

禁忌人群:

【湿热】者忌食面条。

家常煎饼 所需材料

面粉150克

鸡蛋一个

油少许

盐一匙

糖半匙

胡椒粉2克

香葱适量

家常煎饼 做法步骤详解

1

盆中倒入面粉，打入一个鸡蛋，葱切花放入，调味料全部放入。

2

慢慢加水搅匀，没有小面疙瘩最好，加水调至面糊能挂到筷子上就可以啦。

3

锅稍热(100度就可以啦)，倒入少量油，舀入一勺面糊快速摊匀。

4

小火煎至两面微黄。(喜欢脆皮的可多煎会儿)

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