养心益肾健脾厚肠除热止渴
适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。
红糖馅发面饼 所需材料
面粉300克
速发粉半包
温水适量
食用油适量
红糖适量
红糖馅发面饼 做法步骤详解
速发粉加温水化开，倒入面粉用筷子搅动，边搅边加水至无干粉，用手揉成面团，和平时蒸包子面软硬程度一样就可以了，放室温发酵至原来2.5倍大小
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2 扒开面团看下，都是蜂窝哦
3 案板上提前撒干面粉，把面团揉至光滑状态
4 再把大面团分割成大小相等的小剂子
5 用擀面杖把剂子擀成边缘薄中间厚的面片备用
6 取适量红糖，加入干面粉做馅，红糖和面粉的比例是1:1，这样做的目的是为了烙熟的馅软糯不流哦
7 将红糖和面粉搅拌均匀
8 取一个面片放手上，往面片里装馅
9 像包包子一样包起来，不要露馅哦
10 收口朝下按扁
11 再用擀面杖轻轻擀匀
12 不用擀太薄哦
13 都做好后静置10分钟
14 提前把饼铛烧热，刷一层薄薄的食用油，将面饼放进饼铛，每个都留一点空隙
15 小火盖锅盖烙两三分钟翻面，烙到面饼鼓起来两面金黄色就可以了
