健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:

一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

禁忌人群:

【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

当归红枣鸡蛋汤 所需材料

鸡蛋两个

红枣适量

当归适量

枸杞适量

姜适量

红糖适量

当归红枣鸡蛋汤 做法步骤详解

1

准备好食材

2

鸡蛋煮熟并剥好壳

3

枸杞浸泡十五分钟

4

洗净红枣 一半的红枣切块 另一半不用切

5

烧开水加入姜片

6

加入当归红枣煮十分钟

7

把鸡蛋 枸杞加入一起煮二十分钟

8

最后加入红糖煮五分钟即可

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成品图

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