健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
圣女果全蛋海绵蛋糕杯 所需材料
鸡蛋4个
圣女果60克
低筋面粉150克
细砂糖105克
黄油35克
黑芝麻少许
圣女果全蛋海绵蛋糕杯 做法步骤详解
把低筋面粉过筛备用。
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2 黄油切小块，加入榨好圣女果汁。（用料理机或破壁机榨汁）
3 入微波炉加热约20秒取出，搅拌至黄油溶化且使液体完全乳化状态，也可以隔温水搅拌。
4 在无水无油的盆内打入4个鸡蛋。
5 用电动打蛋器打发全蛋，低速打至粗泡时加入1/3细砂糖。
6 电动打蛋器慢慢加至高速搅打至细腻泡沫时加入1/3细砂糖。
7 搅打至泡沫基本消失了，加入剩下的细砂糖。
8 最后搅打至蛋糊粘稠状，可以画个“8”不会立刻消失。
9 分两次加入之前过筛好的低筋面粉，用刮刀进行翻拌。
10 分两次加入乳化好的黄油圣女果汁，继续翻拌均匀。
11 倒入纸杯中，面上可以撒些黑芝麻。入预热好的烤箱中层，上下火180度20分钟左右。
12 烤的满屋子的香味。
13 以爱之名的美味蛋糕。
