鸡蛋米饭饼 所需材料
健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
鸡蛋2个
剩米饭半汤碗
油少许
白糖少许
1 备好图中食材。鸡蛋，剩米饭，白糖。
备好图中食材。鸡蛋，剩米饭，白糖。
鸡蛋磕入碗中，加入白糖。
用筷子搅匀。
倒入剩米饭。
充分拌匀。
锅里刷一层油。
倒入米饭蛋液，轻轻摇晃摊平，(小火)。
煎好后倒出。
用刀切十字形。
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