健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:

一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

禁忌人群:

【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

麻花 所需材料

鸡蛋两个

牛奶120ML

面粉450克

酵母3克

盐2克

糖60克

麻花 做法步骤详解

1

准备材料面粉，糖，酵母粉，油，盐，牛奶，鸡蛋

2

牛奶倒入碗中，加入酵母粉等待5分钟

3

把面粉，糖，鸡蛋，盐，还有刚才准备的牛奶和酵母一起放入面包桶打发

4

 发酵至两倍大

5

取一块面团轻轻擀开，做成长方形

6

用刀均匀的切条

7

搓成长条

8

两条交在一起

9

对折在拧成一股

10

依次做好， 保鲜膜覆盖，醒发20分钟

11

锅中放入适量的油烧热至八成热，下入麻花炸至两面金黄，中火

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