补充维生素ad

适宜人群:

一般人群均可食用。尤适宜【维生素A缺乏、儿童】。

禁忌人群:

【冠心病,高血压,糖尿病,动脉硬化】患者忌食；【孕妇、肥胖】者慎食。

水果蛋挞 所需材料

奶油120克

牛奶120克

糖粉30克

蛋挞底16个

蛋黄3个

低粉20克

草莓酱适量

草莓适量

芒果适量

水果蛋挞 做法步骤详解

1

烤箱提前预热上下火170度；将蛋挞底放入烤盘；

2

将奶油、牛奶、蛋黄、糖粉都倒入大碗里；

3

用打蛋器搅打均匀；

4

筛入低筋粉，快速搅拌均匀至无颗粒；

5

入烤箱上下火130度，30分钟左右就可以出炉了；

6

取出晾凉，准备水果切小粒，我今天做了两种，一种是草莓酱加草莓粒，一种是芒果粒的；

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