肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥

适宜人群:

一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。

禁忌人群:

【外感风寒、糖尿病】患者慎食。

葱烧木耳 所需材料

木耳适量

大葱1根

青红椒各半个

蒜3瓣

盐适量

鸡精适量

水淀粉适量

酱油适量

色拉油适量

葱烧木耳 做法步骤详解

1 切葱

葱切滚刀块。

2 青红椒

青红椒，蒜切片。

3 放入葱

锅内放入少许底油，放入葱，翻炒出香味。

4 放入蒜片

放入蒜片。

5 放入木耳

放入木耳，加少许水。

6 调味

加少许盐，鸡精，酱油。

7 放入青红椒

放入青红椒块翻炒。

请点彩色字转发，谢谢！