宁心安神祛痰开窍解毒消肿
适宜人群:
一般人群可食用。
禁忌人群:
【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服；【胃炎、胃溃疡】者慎用。
咖喱鸡 所需材料
鸡腿3个
土豆1个
胡萝卜1个
咖喱3块
洋葱半个
葱末适量
盐适量
鸡精适量
白糖适量
色拉油适量
料酒适量
咖喱鸡 做法步骤详解
鸡腿去掉骨头。
1 去骨
2 切鸡肉切块。
3 腌鸡肉放入盆里加少许盐，料酒，搅拌均匀。
4 洋葱洋葱切碎。
5 土豆胡萝卜，土豆切滚刀块。
6 炒鸡块锅内放入适量油，放入鸡块翻炒。
7 加入洋葱加入洋葱翻炒匀。
8 放入土豆放入土豆，胡萝卜翻炒匀。
9 加水加适量水。
10 煮大火煮开后，盖上盖子转小火煮10分钟。
11 调味放入咖喱块，鸡精，白糖。
12 收汁将咖喱块煮化，大火收汁，关火出锅。
