和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力
适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
腊鸡腿烧土豆 所需材料
腊鸡腿1个
土豆2个
青红椒各半个
葱适量
大蒜适量
姜适量
花椒适量
大料适量
干辣椒适量
盐适量
鸡精适量
白糖适量
老抽适量
料酒适量
色拉油适量
腊鸡腿烧土豆 做法步骤详解
鸡腿切成块。
1 鸡腿
2 土豆土豆切成块。
3 青红椒青红椒切成块。
4 葱葱切段，姜切片。
5 蒜蒜切末。
6 放入土豆锅内倒少许油，放入姜片，土豆。
7 翻炒翻炒土豆。
8 放入鸡腿放入花椒，大料，干辣椒，鸡腿。
9 加料酒加料酒，水，老抽。
10 加青红椒大火煮6分钟，6分钟后打开锅盖，加入青红椒。
11 调味加入盐，鸡精，白糖翻炒匀。
12 翻炒翻炒匀。
