提高免疫力力开胃消食

适宜人群:

一般人群适宜食用黑枣。特别是【便秘】患者。

禁忌人群:

【脾胃虚弱】者应少食黑枣。

黑枣红糖姜茶 所需材料

干姜片2串

黑枣8个

红糖适量

清水适量

黑枣红糖姜茶 做法步骤详解

1

准备干姜片和黑枣

2

干姜片用水冲洗干净

3

黑枣洗干净

4

把洗净的干姜片和黑枣放入小锅中，加清水没过材料（多少随个人），大火煮开后转小火慢慢熬

5

半个小时候即可关火（煮的越久越浓郁）

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