健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤

适宜人群:

一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。

禁忌人群:

【饮酒过量】者不宜食用

胡萝卜牛筒骨汤 所需材料

胡萝卜两根

牛筒骨500克

姜小块

盐适量

胡萝卜牛筒骨汤 做法步骤详解

1

材料胡萝卜、牛筒骨、姜、(牛筒骨提前用冷水浸泡、把血水浸泡出来、就不会有腥味了)

2

牛筒骨煮五分钟、煮出泡沫

3

牛筒骨过冷水、清洗干净

4

胡萝卜去皮切块、姜去皮切片

5

把所有材料放入锅内、加入适量清水

6

大火烧开、小火慢煲2-3小时、放盐即可饮用

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