补气益气调理肠胃提高免疫力力排毒解毒消除水肿养颜减肥
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【身体虚弱、四肢乏力、容易倦怠】者。
禁忌人群:
【支气管炎、体热内盛、经期】忌食。
椰子清甜鸡汤 所需材料
童子鸡一只
椰子一个
排骨半条（七小块）
茶树菇适量
盐适量
椰子清甜鸡汤 做法步骤详解
准备好食物洗干净，（把茶树菇先泡软）
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2 把鸡内脏洗干净去掉指甲和屁股油脂。
3 把排骨和茶树塞进鸡里鱼面，
4 椰子一个放出椰子水，
5 再把椰子橇开，搞出白色的，黑色的捎掉，洗干嘛
6 把把鸡和椰子放进砂锅加入适量的水，（我把椰汁也下去了，水淹过鸡'''）
7 大火烧开转小火，煮2至3个小时，
8 煮好放适量的盐，关火盖上盖子闷五分钟，
9 装碗喝上清清甜甜的汤了，
