补脾止泄防癌抗癌防止衰老

适宜人群:

一般人群均可食用,【遗尿尿频、脾虚久泻】患者易食用。

禁忌人群:

【产妇】忌食。

莲藕腊鸭汤 所需材料

莲藕3节

腊鸭适量

姜小块

盐适量

莲藕腊鸭汤 做法步骤详解

1

材料、莲藕、腊鸭、姜

2

腊鸭斩件、用热开水浸泡、水凉后清洗干净

3

莲藕去皮切块、姜去皮切片

4

把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水

5

紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时、饮用前放盐

请点彩色字转发，谢谢！