健脾补肺化痰

适宜人群:

一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,产后病后恢复期,消化不良,神疲乏力】；【肺气虚,肺结核,肺痿咳嗽】者。

禁忌人群:

患有【糖尿病】者忌食。

芒果西米露 所需材料

西米适量

芒果2个

椰汁适量

糖少许

芒果西米露 做法步骤详解

1

材料准备

2

锅里加足量的水烧开，西米倒入锅里！

3

煮西米的时候，准备把芒果切丁

4

芒果丁备用

5

西米煮至成透明的小珍珠一样就可以了！捞出放入凉水中冷却待用

6

西米、芒果丁、糖少许加入到碗中

7

倒入椰汁！搅拌均匀即可（如果是冬天的话可以把椰汁装入碗中隔开水加热下再倒入西米）

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