健脾消食抗疫杀虫通乳抗癌补充营养提高抗病能力抗痉挛

适宜人群:

一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。

禁忌人群:

【孕妇、过敏体质】慎食。

红枣木瓜炖牛奶 所需材料

木瓜一个

红枣适量

牛奶一盒

冰糖适量

红枣木瓜炖牛奶 做法步骤详解

1

准备食材

2

红枣切去核切片

3

木瓜三分之一处切开，挖掉籽，拿刀切出波浪形。

4

放入红枣，牛奶和冰糖

5

盖上保鲜膜蒸三十分钟

请点彩色字转发，谢谢！