银耳鸡蛋糖水 所需材料

银耳鸡蛋糖水 所需材料

肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥

    适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。

    禁忌人群:

    【外感风寒、糖尿病】患者慎食。

银耳鸡蛋糖水 所需材料

    银耳1朵

    鸡蛋1个

    枸杞适量

    红枣8个

    冰糖适量

银耳鸡蛋糖水 做法步骤详解

银耳鸡蛋糖水 所需材料1

银耳拿凉水泡至舒展开,吸饱水分

银耳鸡蛋糖水 所需材料2

银耳掰成小朵

银耳鸡蛋糖水 所需材料3

银耳、红枣先入锅煮开,再加入枸杞、冰糖煮至稍微粘稠即关火

银耳鸡蛋糖水 所需材料4

鸡蛋提前用水煮好剥壳


家庭菜谱 f