香橙豆浆 所需材料

香橙豆浆 所需材料

清热利湿养气补血预防高血压美容护发促进骨骼发育

    适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【癌症、矽肺、肥胖、便秘】者。

    禁忌人群:

    【腹泻、脾胃虚寒】者慎食。

香橙豆浆 所需材料

    黄豆50克

    橙子1个

    白糖少许

香橙豆浆 做法步骤详解

香橙豆浆 所需材料1

备好图中食材。黄豆、橙子、白糖。

香橙豆浆 所需材料2

黄豆洗净后,清水泡3至6小时。

香橙豆浆 所需材料3

橙子去皮后,切小块。

香橙豆浆 所需材料4

豆浆机中,加入泡好的黄豆、橙子、加水至1300ML。

香橙豆浆 所需材料5

插上电源,按好豆浆键,另一指示灯跳入湿豆键。

香橙豆浆 所需材料6

豆浆煮熟后,豆浆机会发出嘟嘟嘟的声音,随即转入保温模式。

香橙豆浆 所需材料7

倒出用过滤网、过滤一遍。

香橙豆浆 所需材料8

加少许白糖、搅拌均匀。


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