炸薯条 所需材料
和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力
适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆3个
盐适量
花生油适量
1 土豆洗净去皮。
土豆洗净去皮。
土豆切条。
用水泡一下土豆上的淀粉，在上面加一小勺盐。
放入锅中加水煮熟。
用筐子盛出土豆，凉了之后放入冰箱冷冻一小时左右。
锅中放入油，油烧至七成熟可以倒入土豆再把放入些盐。
土豆炸到变黄后盛出来。
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