健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:

一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

禁忌人群:

【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

四寸戚风蛋糕 所需材料

鸡蛋两个

面粉32克

植物油15克

牛奶16克

白糖（蛋黄中）12克

白糖（蛋白中）24克

四寸戚风蛋糕 做法步骤详解

1

蛋黄，蛋白分离

2

蛋黄加入面粉，牛奶，白糖，植物油

3

搅匀成糊状

4

蛋清加入一半的白糖打至有鱼泡眼

5

打到蛋清没有大泡泡的时候，加入剩下的白糖

6

打至出现纹路不会消失就可以了

7

分三次加入蛋黄糊中，搅匀，

8

入烤箱，上下火145度，15分钟

9

出炉晾凉，脱模

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