胡萝卜蛋饼 所需材料
健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤
适宜人群:
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
禁忌人群:
【饮酒过量】者不宜食用
胡萝卜半根
葱花4根
鸡蛋1个
面粉130克
油适量
盐适量
1 准备好材料
先将胡萝卜切成丝,然后用刀剁碎末
3将葱花切末
4将胡萝卜末和葱末放入面粉盆中,撒少许盐调味
5慢慢加水拌成面糊状
6然后加入鸡蛋搅拌
7顺一个方向拌成稀糊状的面糊
8锅中放少许油
9放入一大勺面糊,摊成薄饼
10煎至两面熟即可
11切开装盘