促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人；【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。
禁忌人群:
【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。
大列巴 所需材料
高筋面粉500克
牛奶280克
鸡蛋1个
白糖60克
盐少许
黄油适量
核桃仁50克
葡萄干50克
奶粉适量
芝麻少许
蜂蜜少许
酵母适量
大列巴 做法步骤详解
面粉中加入白糖、牛奶、盐、黄油、奶粉、鸡蛋、酵母发酵2小时。
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2 擀成长方片，撒上核桃、葡萄干。
3 卷成卷，刷水撒上芝麻
4 用190℃上下火烤20分钟，出炉刷蜂蜜。
