彩椒肉丝千张卷 所需材料

彩椒肉丝千张卷 所需材料

预防心血管疾病促进新陈代谢抗老化

    适宜人群:

    一般人群均可食用,老年人与【心血管疾病】患者宜多食。

    禁忌人群:

    【肝火旺盛】者不宜多食。

彩椒肉丝千张卷 所需材料

    彩椒1个

    猪肉适量

    千张300克

    植物油适量

    1小勺

    老抽1小勺

    味精适量

    香葱4根

    姜片3片

彩椒肉丝千张卷 做法步骤详解

彩椒肉丝千张卷 所需材料1

准备食材

彩椒肉丝千张卷 所需材料2

猪肉、彩椒分别切丝,葱切段!姜切片备用

彩椒肉丝千张卷 所需材料3

锅中热油,放入姜片炒香!

彩椒肉丝千张卷 所需材料4

倒入老抽

彩椒肉丝千张卷 所需材料5

将肉丝炒上色

彩椒肉丝千张卷 所需材料6

加入盐

彩椒肉丝千张卷 所需材料7

放入彩椒丝

彩椒肉丝千张卷 所需材料8

加入香葱段炒匀

彩椒肉丝千张卷 所需材料9

放入味精翻炒,盛出

彩椒肉丝千张卷 所需材料10

将千张平铺在案板上,加入炒好的彩椒肉丝,从千张的一端卷起,卷到末端即可

彩椒肉丝千张卷 所需材料11

步骤照旧,依次卷好


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