凉拌藕片 所需材料

凉拌藕片 所需材料

益血止血调中开胃治虚损失血泻痢食少

    适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【老幼妇孺,体弱多病、高热,吐血,高血压,肝病,食欲不振,缺铁性贫血,营养不良】者。

    禁忌人群:

    【肥胖】者应少食。

凉拌藕片 所需材料

    适量

    红曲粉适量

    耗油适量

    麻油适量

    白糖适量

    白醋适量

凉拌藕片 做法步骤详解

凉拌藕片 所需材料1

藕去皮,洗净,切片。

凉拌藕片 所需材料2

红曲粉加水烧开,放入藕片煮5分钟。

凉拌藕片 所需材料3

端锅静止10分钟,上色,藕捞出过冷水。


家庭菜谱 f