糖醋白萝卜丝 所需材料
有助消化增强食欲化痰清热宽中下气降血脂降血压等
适宜人群:
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
禁忌人群:
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
白萝卜300克
白砂糖50克
米醋50克
香油适量
1 准备好白萝卜,米醋,白砂糖,香油
准备好白萝卜,米醋,白砂糖,香油
白萝卜去皮
搓成丝
把白砂糖均匀的洒在白萝卜上腌制10分钟
随后把米醋,香油加上,把萝卜丝搅拌均匀,装盘即可!