凉拌黄瓜 所需材料

凉拌黄瓜 所需材料

能健脾益气开胃消食治食欲不振下利失眠症心悸健忘

    适宜人群:

    一般人群可食用。

    禁忌人群:

    【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。

凉拌黄瓜 所需材料

    黄瓜500克

    20克

    适量

    白糖少许

    生抽适量

    香油适量

    香醋2勺

    味精适量

    凉开水适量

凉拌黄瓜 做法步骤详解

凉拌黄瓜 所需材料1

黄瓜洗净 蒜去皮准备

凉拌黄瓜 所需材料2

用刀背把黄瓜拍碎 在切成小块

凉拌黄瓜 所需材料3

把蒜切成末 放入碗内 加入盐 白糖 生抽 香油 香醋 味精在倒入一点点凉开水

凉拌黄瓜 所需材料4

搅拌好

凉拌黄瓜 所需材料5

把蒜末倒入黄瓜里

凉拌黄瓜 所需材料6

搅拌好装盘


家庭菜谱 f