减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

适宜人群:

一般人群均可食用。

禁忌人群:

【脾胃虚寒,经期】忌食。

西红柿炒鸡蛋 所需材料

西红柿2个

鸡蛋2个

盐适量

油适量

生抽适量

小葱适量

五香粉适量

西红柿炒鸡蛋 做法步骤详解

1

西红柿洗净切瓣，鸡蛋打在碗里

2

鸡蛋打散

3

热锅下油，八成热下蛋液

4

蛋液成型，下西红柿，翻炒

5

炒到西红柿的变软即可，加盐，五香粉，生抽，拌匀，关火，装盘，撒葱花

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