沙甲蒸蛋 所需材料
健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
沙甲适量
鸡蛋两个
芝麻油适量
生抽适量
1 买来的沙甲洗净放锅里蒸熟晾凉
买来的沙甲洗净放锅里蒸熟晾凉
鸡蛋两个打入碗里
打散搅匀
倒出蒸沙甲出的汤汁
和鸡蛋混合搅匀放锅里蒸,五分钟后开锅
放入适量沙甲继续蒸三分钟左右
出锅后淋上芝麻油和生抽