花样白萝卜蜂蜜盅 所需材料

花样白萝卜蜂蜜盅 所需材料

有助消化增强食欲化痰清热宽中下气降血脂降血压等

    适宜人群:

    一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。

    禁忌人群:

    【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

花样白萝卜蜂蜜盅 所需材料

    白萝卜半个

    蜂蜜适量

    枸杞子适量

花样白萝卜蜂蜜盅 做法步骤详解

花样白萝卜蜂蜜盅 所需材料1

把萝卜削皮洗干净备用。

花样白萝卜蜂蜜盅 所需材料2

切两厘米厚的轱辘。

花样白萝卜蜂蜜盅 所需材料3

用模具扣出花形。

花样白萝卜蜂蜜盅 所需材料4

全部扣好了,是不是很漂亮。

花样白萝卜蜂蜜盅 所需材料5

然后在萝卜中间扣出一个凹型,注意不要扣透了,否则蜂蜜会漏出来。

花样白萝卜蜂蜜盅 所需材料6

然后在坑里加上蜂蜜,蜂蜜加八层满,蒸的时候会出水。

花样白萝卜蜂蜜盅 所需材料7

蜂蜜加完了放一个枸杞子。

花样白萝卜蜂蜜盅 所需材料8

在锅中蒸50分钟左右。

花样白萝卜蜂蜜盅 所需材料9

蒸好了是不是还是很漂亮,盘底有些出水,不过这些水不要扔掉。


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