健脾养脾养胃健胃开胃消食

适宜人群:

一般人均可食用腐乳。特别是老年痴呆患者。

禁忌人群:

高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者不宜食用腐乳。

韩国泡菜汤 所需材料

豆腐半块

五花肉2两

洋葱半个

土豆半个

韩国辣白菜两大勺

辣椒酱两大勺

葱姜蒜片适量

油适量

淘米水2斤

盐适量

韩国泡菜汤 做法步骤详解

1

准备材料

2

切片

3

锅中放入适量油爆香葱姜蒜片

4

放入五花肉片

5

放入洋葱炒香

6

放入辣白菜炒

7

放入辣椒酱炒

8

放入淘米水。我做的是四个人的量哦

9

放入豆腐和土豆片

10

尝尝味道。我放了点儿盐调味

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