补充蛋白质和脂肪酸补钙

适宜人群:

一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。

禁忌人群:

【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤。

排骨萝卜汤 所需材料

排骨500克

白萝卜少许

盐，料酒少许

醋少许

姜，葱少许

排骨萝卜汤 做法步骤详解

1

准备材料

2

排骨洗净，倒入沙煲内，加足量的清水

3

烧开撇去浮沫

4

加几滴醋和姜片，小火熬

5

萝卜切块

6

排骨炖8成熟时加入萝卜块，继续小火炖

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