蘑菇塔 所需材料

蘑菇塔 所需材料

防癌抗癌安神镇定清肺润肺开胃消食降血脂

    适宜人群:

    一般人群均可食用桂皮。特别是糖尿病人患者。

    禁忌人群:

    阴虚火旺、里有实热,血热妄行及孕妇禁服桂皮。

蘑菇塔 所需材料

    150克

    口菇8个

    圆豆腐干半根

    食用油适量

    适量

    适量

    鸡精适量

    十三香适量

    胡椒粉适量

    料酒适量

    淀粉适量

    适量

    枸杞7粒

    黄瓜片适量

蘑菇塔 做法步骤详解

蘑菇塔 所需材料1

成品图

蘑菇塔 所需材料2

肉洗净剁碎,姜切末和肉一起剁成肉末

蘑菇塔 所需材料3

肉放碗里加入料酒 淀粉 盐 糖 鸡精 十三香 胡椒粉 少许油按一个方向搅和。待用

蘑菇塔 所需材料4

蘑菇洗净,豆腐干洗净备用

蘑菇塔 所需材料5

豆腐干切薄片,用几片切几片

蘑菇塔 所需材料6

口菇去蒂,用小于口菇的不锈钢勺挖里面,不能挖太薄,也不能太厚

蘑菇塔 所需材料7

看图排放盘中,还有一个正在挖

蘑菇塔 所需材料8

将肉末用勺挖到口菇里,我用了7个口菇,正好肉末用完

蘑菇塔 所需材料9

将豆腐干排在另外一个盘子上,再将口菇依次放在每个豆腐干上

蘑菇塔 所需材料10

锅上水,摆上屉子,将盘子放在屉子上,开大火盖好锅盖蒸

蘑菇塔 所需材料11

20分钟就可以了,这是蒸熟的蘑菇塔


家庭菜谱 f