防癌抗癌安神镇定清肺润肺开胃消食降血脂
适宜人群:
一般人群均可食用桂皮。特别是糖尿病人患者。
禁忌人群:
阴虚火旺、里有实热，血热妄行及孕妇禁服桂皮。
蘑菇塔 所需材料
肉150克
口菇8个
圆豆腐干半根
食用油适量
盐适量
糖适量
鸡精适量
十三香适量
胡椒粉适量
料酒适量
淀粉适量
姜适量
枸杞7粒
黄瓜片适量
蘑菇塔 做法步骤详解
成品图
1
2 肉洗净剁碎，姜切末和肉一起剁成肉末
3 肉放碗里加入料酒 淀粉 盐 糖 鸡精 十三香 胡椒粉 少许油按一个方向搅和。待用
4 蘑菇洗净，豆腐干洗净备用
5 豆腐干切薄片，用几片切几片
6 口菇去蒂，用小于口菇的不锈钢勺挖里面，不能挖太薄，也不能太厚
7 看图排放盘中，还有一个正在挖
8 将肉末用勺挖到口菇里，我用了7个口菇，正好肉末用完
9 将豆腐干排在另外一个盘子上，再将口菇依次放在每个豆腐干上
10 锅上水，摆上屉子，将盘子放在屉子上，开大火盖好锅盖蒸
11 20分钟就可以了，这是蒸熟的蘑菇塔
