粉蒸鸡翅 所需材料

粉蒸鸡翅 所需材料

可益气补精添髓虚劳瘦弱中虚食少泄泻头晕心悸月经不调产后乳少消渴水肿小便数频遗精耳聋耳鸣

    适宜人群:

    一般人群均可食用,尤其适合【老年人、儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重】之人。

    禁忌人群:

    患有【热毒疖肿,高血压,高血脂,胆囊炎,胆石症】患者忌食。

粉蒸鸡翅 所需材料

    鸡翅10个

    土豆1个

    腐乳蒸肉米粉1袋

    1汤勺

    料酒1汤勺

    1小块

    4根

    凉开水1汤勺

    少许

粉蒸鸡翅 做法步骤详解

粉蒸鸡翅 所需材料1

鸡翅、姜、葱洗净,腐乳蒸肉米粉。

粉蒸鸡翅 所需材料2

鸡翅两面均切2刀(好入味),姜切粒、切葱花(葱白葱叶分开切。

粉蒸鸡翅 所需材料3

土豆削皮洗净、切厚片。

粉蒸鸡翅 所需材料4

鸡翅冷水下锅煮沸腾、焯水。

粉蒸鸡翅 所需材料5

捞出冲去浮沫控干。

粉蒸鸡翅 所需材料6

加入葱白、姜粒,腐乳粉蒸米粉撕开后,取出米粉、腐乳全部倒入鸡翅里。

粉蒸鸡翅 所需材料7

再倒入土豆、凉开水、油、料酒、少许盐拌匀,腌制半小时以上。

粉蒸鸡翅 所需材料8

整齐码入大点的容器(T盆)中。

粉蒸鸡翅 所需材料9

铺上土豆片。

粉蒸鸡翅 所需材料10

蒸锅里水烧开,放入蒸锅里,大火蒸半小时至熟。

粉蒸鸡翅 所需材料11

端出,扣一个大点的盘子。

粉蒸鸡翅 所需材料12

左右按紧,反扣过来,揭开T盆。

粉蒸鸡翅 所需材料13

撒上葱花。


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