主胸胁疼痛风湿痹痛经脉拘挛乳汁不通肺势咳嗽痈前程疮毒他痈
适宜人群:
【胸痛、咳嗽多】的人群。
禁忌人群:
【脾胃虚寒】。
蒜蓉粉丝蒸丝瓜 所需材料
丝瓜300g
粉丝50g
蒜4瓣
糖2克
盐2克
鸡精少许
剁椒一汤匙
油30ml
蒜蓉粉丝蒸丝瓜 做法步骤详解
粉丝用冷水泡5分钟。蒜剁成蓉，剁椒剁丝碎些备用。
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2 丝瓜削皮，切成约3cm的小段，用小勺在丝瓜段顶挖一个浅坑。
3 将泡发好的粉丝铺在盘底。
4 小火加热锅中油（一汤匙）至5成热，放入蒜蓉煸香，调入盐、糖、鸡精。
5 将炒好的蒜蓉酿到丝瓜段的浅坑里。然后码到盘中的粉丝上。
6 大火烧开蒸锅中的水，将盘子放入锅中，隔水蒸4-5分钟。
7 中火加热油至6成热，放入剁椒煸香。
8 将热油连同炒好的剁椒淋在蒸好的丝瓜上。
