4、这时就可以热锅了，等油热了，就可以爆香姜末、葱花了。

5、等香味出来了之后，就可以放入豆腐丁、海带片，还要加入适量的清水大火烧沸。

6、最后进行调味，过会儿就可以出锅了。

海带和豆腐是可以一起吃的，但是由于两者之间是寒凉食物，所以吃的时候，不能过于大量食用，容易给肠胃造成负担。