苹果香蕉可以一起吃吗?香蕉饮食禁忌有哪些?

苹果香蕉可以一起吃吗?香蕉饮食禁忌有哪些?

苹果香蕉可以一起吃吗?香蕉饮食禁忌有哪些?

苹果香蕉可以一起吃吗?香蕉饮食禁忌有哪些?

2、酸牛奶

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。

3、土豆

土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

综上所述,香蕉和苹果是能一起吃的,但是吃过香蕉和苹果不要立马喝蜂蜜水,因为香蕉和苹果一起吃再喝蜂蜜水是会引起腹泻的,这点大家需要注意。


饮食禁忌 f