2、患有腹泻的病人

菠菜含有丰富的纤维，有润滑肠道的作用，腹泻病人不宜吃。

3、肾炎和肾结石者不宜食

菠菜所含草酸与钙盐能结合成草酸钙结晶，使肾炎病人的尿色混浊，管型及盐类结晶增多，故肾炎和肾结石者不宜食。

4、孕妇不宜多吃菠菜

菠菜中的草酸容易生产不溶性草酸钙，造成缺钙。

以上是养生在线小编给我们进行的详细讲解，我们通过对文章阅读想必已经心里清楚 ，菠菜和青菜是可以适量一起吃的，但是不建议吃太多，另外还要了解菠菜的禁忌人群以及相克食物，避免出现食物中毒情况。