鸡蛋含有许多人体需要的矿物质

鸡蛋对肝脏组织损伤有修复作用

有些食物和鸡蛋一起吃不仅没有营养还会影响健康

鸡蛋与糖结合不利于健康

吃完鸡蛋吃柿子小心中毒

鸡蛋+柿子=肠胃炎、肺结石

鸡蛋与豆浆结合营养成分损失

鸡蛋与兔肉、鹅肉一起吃会刺激肠胃

吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒

七、吃完鸡蛋后不要立即饮茶

有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候，其实你忽略了一点，就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。