通过养生在线小编给我们介绍的有关立秋时间和秋补注意事项，想必觉得已经对立秋有了深刻的认识，希望我们在秋天来临的时候在养生保健方面做出相应的调整，这样可以更好的保养我们的身体，专家提醒在秋季要注意滋阴润肺，同时还要防止盲目的进补。