3、立秋养生忌多多益善

任何补药服用过量都有害。认为多吃补药,有病治病,无病强身是不科学的。如过量服用参茸类补品,可引起腹胀,不思饮食;过服维生素C,可致恶心、呕吐和腹泻。

以上是养生在线小编给我们介绍的有关立秋养生禁忌和注意事项，希望我们通过对文章的阅读能做到心里有数，到了立秋季节我们不管是在吃穿住行上都要有所注意。