在人体阳热在上,下元亏虚,热气薫肺,肺主气的宣发和肃降,主皮毛,肺热于内,阳气不能四达,阳气在上则生湿,阳气在下则生火,湿阻气机,运力不足,故小满后多身软而精神倦怠,皮肤病易发,饮食宜以清爽清淡为主,要常吃具有清热利湿作用的食物,如扁豆、赤小豆、米仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、鸭肉等。治疗服用清暑益气汤效果较好。

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