春分是反映四季变化的节气之一。中国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以古代春分秋分又称为“日夜分”，民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。

华中地区民间有“春分麦起身，一刻值千金”的农谚。春分后，春季大忙季节就要开始了，我国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段，春管、春耕、春种即将进入繁忙，此时人们要加强田间管理，并且由于气温回升快，需水量相对较大，要注意加强蓄水保墒。

养生方面，由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。此时人体血液正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食，保持寒热均衡。不宜饮用肥腻的汤品。

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关于春分节气的谚语

春分日，植树木。

春分豆苗粒粒伸。

春分秋分，昼夜平分。

春分春分，百草返青。

春分利大风，利到四月中。

春分麦起身，一刻值千金。

春分种芍药，到老不开花。

春分有雨家家忙，先种瓜豆后插秧。

春分降雪春播寒。春分有雨是丰年。

春分前后怕春霜，一见春霜麦苗伤。

春分至，把树接;园树佬，没空歇。

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