春分的食谱

茯苓粥:茯苓15克,粳米200克,冰糖适量。将茯苓、粳米洗净,一同放入锅中,加适量清水,大火煮开后改小火煮至粥熟米烂,调入冰糖略煮即成。有健脾利湿的功效。

山药扁豆鲤鱼汤:白扁豆30克,淮山药40克,干姜3克(或生姜15克),鲤鱼1条(约500克)。先将鲤鱼剖腹,去鳞、鳃及内脏、洗净,加水适量,与前三味药同煮1小时,加入精盐、绍酒适量调味即成。有健脾祛湿的功效。

春分是什么意思呢?通过对文章的于都，想必大家已经心里明白了，处分是昼夜平分的时候，过了春分白天就长，我们也可以增加更多的户外活动时间了。但到了春分也要做好预防疾病的发生，因为春天是病菌细菌大量滋生的季节。