冬至养生保健事项 养生禁忌要提前知

冬至养生保健事项 养生禁忌要提前知

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冬至养生保健事项 养生禁忌要提前知

忌盲目食狗肉

体质虚弱的人在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶,这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,会生成一种物质,可使肠蠕动减弱,大便里的水分减少。因此,大便中的有毒物质和致癌物质,就会因在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。

上面的这些情况,希望大家能够注意起来,不能盲目的进补,虽然养生非常重要,盲目的进行调理也会对身体造成危害,平时大家应该加强护理,要注意膳食的方法,有效的进行调整,保持好心态,同时也要注意保暖,不可过度劳累,这样对身体才有帮助。


四季养生 f